Le Karezza est une pratique sexuelle qui consiste à atteindre un état de connexion émotionnelle et physique avec son ou sa partenaire sans atteindre l’orgasme. C’est une approche plus lente et plus consciente du sexe qui permet de prendre son temps. Elle se concentre sur la création d’une intimité profonde et d’une communication ouverte entre les deux partenaires.
Qu’est-ce que le Karezza ?
Le Karezza, proche du « Slow Sex« , est une pratique qui a été développée au début du XXe siècle par un médecin américain nommé Alice Bunker Stockham. Le mot « Karezza » vient de « carezza« , qui signifie caresse en italien. Cette pratique implique en effet des caresses intimes, mais sans chercher à atteindre l’orgasme. Le but est donc de prolonger le plaisir et de construire une intimité émotionnelle et physique plus profonde avec son ou sa partenaire.
Le Karezza se concentre sur la connexion avec l’autre qui va venir décupler le plaisir plutôt que sur la performance lors du rapport sexuel ou la course à l’orgasme. Il s’agit d’un échange d’énergie, d’une sensation de bien-être et de satisfaction profonde proche du sexe tantrique. Avec cette pratique, il n’est pas nécessaire d’avoir un objectif orgasmique.
Les bénéfices de cette pratique
Le Karezza peut être une pratique sexuelle très bénéfique pour les couples qui cherchent à approfondir leur connexion émotionnelle et physique. En se concentrant sur l’échange d’énergie et la communication entre les partenaires plutôt que sur l’atteinte de l’orgasme, le Karezza peut aider à renforcer les liens intimes et à créer une relation plus épanouissante sur le long terme.
En pratiquant le Karezza, les partenaires peuvent se concentrer sur les sensations physiques et émotionnelles qu’ils ressentent en étant ensemble, plutôt que sur la performance sexuelle. Cela peut aider à réduire le stress et l’anxiété, et à créer un sentiment de relaxation profonde.
Enfin, le Karezza peut aider à créer une relation plus durable et épanouissante. En se concentrant sur la connexion émotionnelle et physique avec son partenaire plutôt que sur l’orgasme, les couples peuvent découvrir une nouvelle façon de se connecter et de s’aimer l’un l’autre. Cela peut aider à créer une relation plus profonde et plus significative sur le long terme.
Comment se mettre au Karezza ?
Le Karezza est une pratique qui demande du temps, de la patience et surtout de la communication. Voici quelques étapes essentielles pour commencer :
- La communication : parlez ouvertement de vos besoins et de vos limites avec votre partenaire. Assurez-vous d’être tous les deux d’accord sur ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas faire ou recevoir.
- La respiration : commencez par prendre de grandes respirations profondes pour vous relaxer et vous concentrer sur le moment présent.
- Les caresses : prenez le temps d’explorer le corps de votre partenaire avec des caresses douces et sensuelles. Ne vous concentrez pas seulement sur les zones génitales, mais aussi sur tout le corps qui peut regorger de zones érogènes.
- La connexion : maintenez un contact visuel constant avec votre partenaire et essayez de ressentir une connexion émotionnelle. Tentez de synchroniser vos respirations.
- La durée : il n’y a pas de limites de temps fixe pour le Karezza. Toutefois, il est recommandé de prévoir au moins 30 minutes à une heure pour vraiment profiter de la pratique et créer une connexion avec votre partenaire.
- L’orgasme : si vous sentez que vous vous approchez de l’orgasme, prenez une pause et respirez profondément jusqu’à ce que l’excitation diminue. Revenez ensuite à la caresse, mais n’essayez pas de forcer l’orgasme.
Le Karezza va donc venir pimenter votre vie sexuelle en accentuant les différentes émotions ressenties.
