Da più di 20 anni, il mese di ottobre è un’opportunità per essere coinvolt* nella lotta contro il tumore al seno. Le autorità pubbliche, le cittadine, i cittadini e le aziende sono impegnati nella lotta contro questa malattia, che colpisce migliaia di donne in tutto il mondo. SexyAvenue ha deciso di impegnarsi nella battaglia contro il cancro partecipando all’Ottobre Rosa. Dato che il sesso è importante per tutte le donne, anche per noi è importante accompagnarle verso la vittoria e la riabilitazione.
Cos’è l’Ottobre Rosa?
L’Ottobre Rosa è un’opportunità per mettere sotto i riflettori coloro che stanno combattendo questa malattia, per informare, sensibilizzare e raccogliere ancora più fondi per aiutare i ricercatori e i caregiver. Ogni anno, in tutto il mondo vengono organizzati numerosi eventi per raccogliere più donazioni possibile, durante questo mese dedicato alla prevenzione sia del tumore al seno, sia del tumore alla mammella..
Perché si parla così tanto di questo tipo di cancro? Perché il tumore al seno colpisce soprattutto le donne, per un totale di oltre 58.000 casi all’anno. Anche gli uomini possono soffrirne e costituiscono l’1% dei casi di cancro al seno.Oggi, 1 donna su 8 rischia di sviluppare un tumore al seno durante la sua vita, ma una diagnosi precoce aumenta considerevolmente le possibilità di guarigione. La buona notizia è che tutt* noi possiamo combattere il tumore al seno e fare la differenza!
Raccomandazioni per prevenire il tumore al seno
Gli studi hanno dimostrato che uno stile di vita sano può ridurre il rischio di tumore al seno, anche nelle donne che ne sono particolarmente predisposte. Ecco gli accorgimentiche puoi seguire per diminuirne il rischio:
Esegui l’autopalpazione
Parallelamente agli esami prescritti ed eseguiti nell’ambito dello screening per questo tipo di tumore, i medici incoraggiano le donne a eseguire regolarmente autoesami a casa.
L’autoesame del seno può rilevare la presenza di alcune anomalie nelle mammelle: noduli sospetti, pieghe anomale della pelle, comparsa di piccoli avvallamenti o piaghe, presenza di sangue o liquido nel capezzolo.
Come fare un autocontrollo? Ecco i nostri consigli:
Limita il consumo di alcol e sigarette
Alcuni studi hanno dimostrato che il consumo di bevande alcoliche aumenta il rischio di sviluppare il tumore al seno. Non esiste una soglia minima! Infatti, il National Cancer Institute (Inca) spiega che il 17% dei tumori al seno è attribuibile al consumo regolare di alcol, anche se assunto con moderazione.
Sii attiv* fisicamente
Alla maggior parte delle persone adulte e in salute, si raccomandano 2,5 ore di attività aerobica moderata alla settimana. Quindi non trascurare l’attività fisica e fatti coraggio!
Privilegia l’allattamento
Più a lungo una donna allatta, più è protetta dal cancro al seno. Gli esperti consigliano di allattare al seno per almeno 1 anno dopo ogni parto. Per ogni 12 mesi di allattamento al seno, il rischio si riduce di circa 4%.
Evita l’esposizione alle radiazioni
I legami tra l’ambiente e la comparsa di alcuni tipi di tumore sono oggetto di numerose ricerche. Alcuni di essi sono stati dimostrati: il radon, l’inquinamento atmosferico, le polveri sottili, compreso il gasolio, l’esposizione ai raggi UV, alcune sostanze presenti sul posto di lavoro, ecc. Altri fattori ambientali sono ancora in fase di studio.
Come posso aiutare con SexyAvenue per l’Ottobre Rosa?
Dal 2021, SexyAvenue si impegna a partecipare all’operazione Ottobre Rosa per tutto il mese di ottobre, al fine di combattere il tumore al seno, effettuando donazioni all’associazione partner. L’associazione varia a seconda dell’anno, per consentire a ciascuna di esse di finanziare numerosi progetti.
Come si può aiutare SexyAvenue a combattere il tumore al seno? È molto semplice. Puoi sensibilizzare alla prevenzione del tumore al seno intorno a te, che è già più che sufficiente, oppure, su quella nostra pagina durante il mese di ottobre troverai le modalità per effettuare delle donazioni all’associazione selezionata.
Su questa pagina è possibile trovare maggiori informazioni sull’associazione con cui collaboriamo durante l’anno corrente. Se hai delle domande, siamo a tua disposizione per risponderti!
Combattiamo insieme per la lotta contro il tumore al seno! ♥
