Le feste di Natale sono quasi giunte al termine e ancora una volta hai un po’ esagerato con il cibo. Come spiegare alla nonna, che ti serve un altro piatto di pasta tutta sorridente, che stai per esplodere? Noi di SexyAvenue pensiamo che dovresti goderti le feste senza doverti preoccupare delle conseguenze sui fianchi. Tanto poi un modo per smaltire il pranzo di Natale esiste, ed è anche particolarmente piacevole…
Il dessert: sesso orale dopo il pranzo di Natale
Anche dopo un pranzo interminabile, c’è sempre un posticino per il dolce! In questi giorni di feste, scegli un dessert speciale che non fa ingrassre…
Stiamo parlando di un’intensa fellatio o di un bel cunnilingus: il sesso orale ti fa bruciare 100 calorie, che corrispondono ad una salsiccia. È l’equivalente di una camminata veloce, ma se non hai voglia di uscire, noi ti consigliamo di rimanere al calduccio sotto le coperte.
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Devi anche sapere che bastano baci e carezze per smaltire il panettone o il tiramisù: coccola la tua dolce metà appassionatamente e potrai smaltire ben 240 calorie (un muffin con uvetta) perché lo “sport” aumenta il battito cardiaco.
Il sesso per bruciare calorie: le migliori posizioni del Kamasutra
Per rimediare agli sgarri delle feste, non c’è modo migliore che spogliarsi e amarsi! Ecco qualche posizione sessuale che ti aiuterà a rimetterti in forma, anche dopo tutto quello che hai mangiato a casa della nonna:
- In piedi. Lui è in piedi, lei è in braccio a lui ed entrambi cercano di mantenere l’equilibrio. È forse una posizione un po’ scomoda, ma sportiva! Calorie bruciate: 198-145.
- La pecorina. Lei attiva braccia, spalle, addominali e glutei, mentre lui schiena, gambe e cosce. Calorie bruciate: 275-350. Calorie bruciate: 300.
- L’amazzone. Lei è sopra e muove il bacino e gli addominali attivando anche altre zone, come tronco, glutei e gambe.
- La carriola. È una doggy-stile rivisitata: lei è a pecorina e lui, in ginocchio, la penetra da dietro tenendole sollevate le gambe. Calorie bruciate: 149-167.
- Il loto. Lui è seduto, lei monta su di lui e si guardano negli occhi. Calorie bruciate: fino a 148.
Ovviamente, puoi provare tante altre posizioni del Kamasutra ed esplorare nuovi giochi erotici. Natale e Capodanno sono delle occasioni perfette per prendersi del tempo per sé e, in questo caso, fare anche un po’ di esercizio fisico.
Allora, cosa aspetti a correre sotto le lenzuola con il/la tu* partner?
