{"id":7904,"date":"2022-04-11T14:30:00","date_gmt":"2022-04-11T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sexyavenue.com\/blog-it\/?p=7904"},"modified":"2023-12-11T14:23:31","modified_gmt":"2023-12-11T13:23:31","slug":"astinenza-sessuale-effetti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.sexyavenue.com\/it\/2022\/04\/11\/astinenza-sessuale-effetti\/","title":{"rendered":"Astinenza sessuale: parliamone!"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Hai gi\u00e0 provato a praticare l&#8217;astinenza sessuale? Vorresti provare per sfida personale, problemi fisici o per &#8220;fare una pausa&#8221; dai rapporti sessuali? Scopri perch\u00e9 alcune persone non fanno sesso e le possibili conseguenze dell&#8217;astinenza<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color:#e61b72\" class=\"has-inline-color\"><strong>Perch\u00e9 praticare l&#8217;astinenza sessuale?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ci possono essere vari motivi che spingono alla decisione di <strong>rinunciare al sesso<\/strong>, che sia occasionale o all&#8217;interno di una vera e propria relazione. Di solito, si tratta di una <strong>scelta ponderata<\/strong>, dovuta a vari motivi fisici, personali, psicologici e\/o morali. Eccone alcuni:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Paura della prima volta<\/strong>. A volte, ci si sente meglio nella propria zona di comfort e non si ha voglia di lanciarsi in nuove avventure. Con gli anni, potrebbe essere sempre pi\u00f9 difficile rapportarsi sessualmente a un&#8217;altra persona, soprattutto se interviene la paura di essere giudicat* o di fare fiasco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Il sesso non piace<\/strong>. L&#8217;asessualit\u00e0, cio\u00e8 la mancanza di attrazione sessuale e l&#8217;assenza di voglia di fare sesso, esiste eccome! Ne si parla poco, ma le persone asessuali hanno tutto il diritto di vivere le loro relazioni sociali come meglio credono.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stanchezza, mancanza di tempo<\/strong> <strong>e scarso interesse<\/strong>. In Giappone, sempre pi\u00f9 uomini e donne scelgono una vita da single. L&#8217;ambiente lavorativo stressante e gli orari pesanti li spingono sempre di pi\u00f9 a rinunciare a una vita di coppia, per potersi dedicare ai loro hobby nel poco tempo libero a disposizione. Anche in Occidente, la routine quotidiana e il ritmo frenetico spesso costringono i cittadini a rivedere le loro priorit\u00e0. La vita sessuale, purtroppo, \u00e8 una di quelle cose che pu\u00f2 slittare in fondo alla lista&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Motivi personali<\/strong>. In questa categoria si intendono tutte quelle decisioni legate a tradizioni culturali, alla religione e alle credenze. Dogmi e usanze trasmesse da genitori, insegnanti e amici, infatti, influenzano da sempre la nostra vita personale. Anche le varie fantasie sessuali BDSM che ruotano attorno alla negazione dell&#8217;orgasmo, come quelle che prevedono dei giochi erotici con <a href=\"https:\/\/www.sexyavenue.com\/it\/gabbie-di-castita-166#utm_source=blogIT&amp;utm_campaign=astinenza_sessuale\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cinture di castit\u00e0<\/a>, potrebbero essere alla base di tale scelta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Periodo di astinenza tra episodi di bulimia sessuale<\/strong>. Sai cos&#8217;\u00e8 la bulimia sessuale? Proprio come il disturbo alimentare, questo schema comportamentale ha inizio con periodi d&#8217;intensa attivit\u00e0 sessuale alternati a &#8220;pause&#8221;, dopo che il soggetto si rende conto di avere &#8220;esagerato&#8221; e prova un senso di colpa di fronte ai gesti compiuti. Tutto ci\u00f2 \u00e8 dovuto a meccanismi di dipendenza sessuale e ipersessualit\u00e0. Il loro opposto, cio\u00e8 l&#8217;astinenza, pu\u00f2 paradossalmente esserne una conseguenza, anche accompagnata da depressione.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolore fisico<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.sexyavenue.com\/blog-it\/2022\/03\/09\/endometriosi-e-sesso-come-godere-lo-stesso\/#utm_source=blogIT&amp;utm_campaign=astinenza_sessuale\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Endometriosi<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sexyavenue.com\/blog-it\/2021\/09\/24\/cose-il-vaginismo\/#utm_source=blogIT&amp;utm_campaign=astinenza_sessuale\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vaginismo<\/a>, dispareunia, operazioni subite, forti dolori mestruali&#8230; Le donne possono soffrire di tanti disturbi che rendono l&#8217;esperienza sessuale dolorosa. Potrebbero, perci\u00f2, non voler pi\u00f9 fare sesso per evitarne le conseguenze spiacevoli. Ovviamente, ci\u00f2 non riguarda solo i disturbi vaginali, ma i problemi sessuali affliggono anche chi ha un pene.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media2.giphy.com\/media\/SDmTlSr3T8hKzbunBe\/giphy.gif?cid=ecf05e47t35jp4ipgew5qoa97se673d9bmtd04udv8wajzgc&amp;rid=giphy.gif&amp;ct=g\" alt=\"GIF The Office Micheal Scott a raise or no more sex \/ un aumento o niente pi\u00f9 sesso\" style=\"width:321px;height:268px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><span style=\"color:#e61b72\" class=\"has-inline-color\">&#8220;O mi aumenti lo stipendio&#8230; O niente pi\u00f9 sesso&#8221; (Michael Scott, d<\/span><\/em>e<em><span style=\"color:#e61b72\" class=\"has-inline-color\">lla serie &#8220;The Office&#8221;)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><span style=\"color:#e61b72\" class=\"has-inline-color\">Non fare sesso per un po&#8217;: le conseguenze<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;astinenza sessuale pu\u00f2 fare bene alla salute? Per alcune persone s\u00ec! Come abbiamo detto, non avere rapporti sessuali permette di <strong>dedicarsi di pi\u00f9 ad altre attivit\u00e0<\/strong>, come passare pi\u00f9 tempo con amici e famiglia, lavorare e mettere da parte soldi, ma anche concentrarsi su se stess* e conoscersi meglio.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche se l&#8217;astinenza sessuale prolungata pu\u00f2 essere vissuta come un&#8217;esperienza positiva, di ricerca interiore e di appagamento tramite altri mezzi, <strong>gli aspetti negativi non sono da meno<\/strong>. Molti dei &#8220;contro&#8221; supportati da esperimenti scientifici, psicologici e sociali. Di seguito, ti riveliamo i pi\u00f9 comuni:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Solitudine, frustrazione e noia<\/strong>. Si tratta delle conseguenze pi\u00f9 evidenti e immediate dell&#8217;astinenza. Risultato: si pensa sempre al sesso e si sente un vuoto difficile da colmare.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Accumulo di stress<\/strong>. Lo stato psichico peggiora quando non si fa sesso e ci\u00f2 va ben oltre l&#8217;umore. Durante un rapporto, il cervello rilascia endorfina e ossitocina, l&#8217;ormone della felicit\u00e0. La diminuzione dei livelli di queste sostanze influisce sulla serotonina (l&#8217;altro ormone della felicit\u00e0). Cosa rimane? Pi\u00f9 stress, malumore e ansia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Difficolt\u00e0 a dormire<\/strong>. L&#8217;ossitocina ha anche un effetto calmante molto potente, quello che ti permette di addormentarti come un angioletto dopo l&#8217;orgasmo. Quando vieni, dormi meglio, pi\u00f9 a lungo e pi\u00f9 profondamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tendenza ad ammalarsi pi\u00f9 spesso<\/strong>. Il sesso rinforza il sistema immunitario! Fare l&#8217;amore almeno una volta a settimana aiuta l&#8217;organismo a creare anticorpi&#8230; Astenersi dal sesso pu\u00f2 avere come conseguenza un indebolimento delle difese immunitarie. Lo dice la scienza!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Invecchiamento di pelle, muscoli, corpo e cervello<\/strong>. La vagina perde elasticit\u00e0 e lubrificazione, chi ha un pene comincia a constatare problemi di disfunzione erettile. La soglia del dolore aumenta, perch\u00e9 le endorfine prodotte dall&#8217;orgasmo funzionano come analgesici naturali. La pelle \u00e8 meno luminosa e anche capelli e unghie ne risentono. La pressione sanguigna si alza. Per non parlare del cervello: l&#8217;attivit\u00e0 sessuale sviluppa i neuroni dell&#8217;ippocampo, la parte responsabile della memoria a lungo termine e del senso dell&#8217;orientamento. Se cominci a scordarti le cose, forse dovresti passare pi\u00f9 tempo sotto le coperte&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media1.giphy.com\/media\/zedSGwMakazbq\/giphy.gif?cid=ecf05e478pa0fg32mxcppgl1d848hmpjnr5lx9ok31hvklmk&amp;rid=giphy.gif&amp;ct=g\" alt=\"loop GIF\" style=\"width:317px;height:188px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><span style=\"color:#e61b72\" class=\"has-inline-color\">Uno dei rischi dell&#8217;astinenza sessuale \u00e8 quello di farne un&#8217;ossessione&#8230;<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La nostra conclusione? Fare sesso fa bene, ma non \u00e8 un obbligo. Vuoi farlo? Fallo. Non vuoi?Non farlo. \u00c8 semplice!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai gi\u00e0 provato a praticare l&#8217;astinenza sessuale? Vorresti provare per sfida personale, problemi fisici o per &#8220;fare una pausa&#8221; dai rapporti sessuali? Scopri perch\u00e9 alcune persone non fanno sesso e le possibili conseguenze dell&#8217;astinenza. Perch\u00e9 praticare l&#8217;astinenza sessuale? Ci possono essere vari motivi che spingono alla decisione di rinunciare al sesso, che sia occasionale o all&#8217;interno di una vera e propria relazione. Di solito, si tratta di una scelta ponderata, dovuta a vari motivi fisici, personali, psicologici e\/o morali. Eccone alcuni: Non fare sesso per un po&#8217;: le conseguenze L&#8217;astinenza sessuale pu\u00f2 fare bene alla salute? Per alcune persone s\u00ec! 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