Menu
Les pratiques sexuelles

Comment initier mon couple au BDSM ?

BDSM

Vous ressentez ce besoin d’aller plus loin dans votre sexualité ? Des fantasmes peu conventionnels occupent votre esprit ? Peut-être le BDSM pourra-t-il répondre à votre envie d’explorer de nouveaux horizons ! Cet acronyme, signifiant BondageDisciplineSado Masochisme, désigne de nombreuses pratiques considérées en dehors du sexe vanille. L’idée de vous lancer avec votre moitié vous séduit mais vous ne savez pas comment procéder ? On vous donne les clés pour faciliter votre initiation pour pratiquer le BDSM en couple !

BDSM : qu’est-ce que c’est ?

Le BDSM est un acronyme (Bondage, Discipline, Sado Masochisme). Sous son appellation générique, on retrouve de nombreuses pratiques qui impliquent de la contrainte, des relations de pouvoir, le plaisir dans la douleur et la soumission. Cela peut être tout à la fois, ou partiellement selon les personnes. En bref, ce terme désigne toute pratique qui sort du cadre de la sexualité traditionnelle. Concrètement, le BDSM peut concerner les séances de fessée, de flagellation, l’humiliation ou la contrainte par les cordes, entre autres.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le BDSM n’aboutit pas nécessairement à un rapport sexuel, ni à infliger ou recevoir de la douleur. L’objectif est de prendre du plaisir, et d’en donner en retour dans la réalisation de séances de jeu préalablement définies et consenties entre les partenaires. C’est avant tout un moyen de pimenter son quotidien. Loin de définir ses pratiquants, le BDSM n’a rien de honteux ou de problématique s’il est réalisé dans les règles de l’art. D’ailleurs, plus de personnes partagent ce genre de fantasmes qu’on pourrait le croire ! Dites-vous qu’il n’y a pas de normalité en matière de sexualité.

Qu’est-ce que peut vous apporter le BDSM dans votre couple ?

Briser la routine et découvrir davantage votre partenaire

Vous ressentez une certaine monotonie au sein de votre intimité de couple ? Explorer les plaisirs du BDSM pourrait vous aider à insuffler de la nouveauté pour briser la routine ! En effet, quoi de mieux que de nouvelles expériences à partager ensemble pour vous retrouver, et créer de nouveaux souvenirs qui génèrent une excitation commune. 

En plus de briser la routine intime, le BDSM est un excellent moyen pour en apprendre davantage sur votre moitié et ses désirs. D’ailleurs, le fait de partager vos envies les plus secrètes peut vous aider à renforcer le lien au sein de votre couple, et démontrer une formidable preuve de confiance mutuelle.

Initiation au BDSM en couple : comment aborder le sujet ?

Parfois il peut sembler délicat d’aborder le sujet avec son partenaire, par crainte d’un retour négatif ou du jugement… Tout d’abord, essayez de relativiser le sujet avec vous-même et soyez au clair avec vos envies. Cela vous permettra d’en parler ensuite plus sereinement et de savoir ce que vous désirez précisément, évitant ainsi tout malentendu. De plus, expliquer votre désir face à une pratique pourra augmenter l’excitation chez votre partenaire qui partage peut-être déjà vos fantasmes. Vous ne savez pas comment lancer le sujet ? Visionner ou lire la saga 50 Nuances de Grey pourrait vous inspirer et permettre d’amener plus facilement le sujet sur la table. 

En ce qui concerne le moment et le lieu pour en parler, privilégiez un endroit calme dans lequel vous ne serez pas dérangés, et attendez d’être détendus pour aborder le sujet. Une fois l’appréhension passée, la conversation sera beaucoup plus fluide. Votre partenaire souhaite vous aider à réaliser vos fantasmes ? Définissez ensemble vos envies respectives et construisez les contours de votre séance de jeu, sans oublier d’aborder vos limites. Une fois que vous serez d’accord sur le déroulé de votre scénario, vous pourrez vous lancer à deux !

BDSM en couple : La préparation d’une séance de jeu

Se renseigner

Vous ne savez pas exactement par où commencer ? Ne vous précipitez pas et prenez d’abord le temps de vous renseigner sur les différentes pratiques qui vous attirent et comment les réaliser pour vous lancer en toute sécurité ! Vous pouvez recueillir des informations sur internet, comme avec cet article, ou par le biais d’articles spécialisés sur notre blog SexyAvenue comme le bondage ou le spanking. Il existe également des livres érotiques comme Osez… 20 Histoires BDSM de La Musardine qui vous donnent quelques inspirations de scénarios à explorer. 

Le consentement 

Quelle que soit la pratique sexuelle, le consentement est à la base de tout. Dès lors, avant de débuter votre séance de jeu, n’hésitez surtout pas à vous assurer du consentement clair et absolu de votre partenaire. Prenez le temps de lui demander quelles sont ses limites, les pratiques acceptées ou au contraire celles à bannir. Attention à ne pas vous oublier non plus. Vous devez également avoir envie de réaliser les attentes de votre partenaire. Si vous n’y consentez pas parce que vous sentez que cela dépasse vos limites, alors laissez de côté ces pratiques et privilégiez celles qui vous apportent du plaisir ensemble. Par conséquent, il doit s’agir d’une envie mutuelle clairement délimitée pour que vous puissiez profiter au mieux de votre moment en écartant toute éventuelle mauvaise surprise.

La sécurité

Bien que certaines pratiques BDSM puissent paraître impressionnantes d’un point de vue non initié, les pratiquants s’assurent de garantir leur sécurité. En effet, il n’est pas question de réaliser des actes au péril de sa santé ! Aussi violentes soient certaines pratiques sexuelles, ces dernières se réalisent dans un cadre sécuritaire. Pour cela, les accessoires BDSM utilisés doivent être soigneusement choisis avant tout pour leur qualité, et donc pour la protection qu’ils vous assurent. 

Vous pouvez également délimiter l’espace en écartant les objets potentiellement accidentogènes. Poussez les meubles et objets qui pourraient vous gêner pendant votre séance. Enfin, définir un safeword peut également être une bonne idée pour arrêter immédiatement le jeu dès son énonciation. Ce code de sécurité est à choisir avant de débuter, et s’utilise dès que les limites s’apprêtent à être franchies.

Une progression par étapes 

Voilà le moment tant attendu. Vous trépignez d’impatience, il ne vous reste plus qu’à vous y mettre ! Vous pouvez commencer par pratiquer du BDSM soft avec l’usage de menottes, en administrant des fessées, ou bien encore lui bander les yeux pendant que vous caressez sa peau avec un plumeau. Autant de stimulations qui pourront apporter de la nouveauté dans votre quotidien ! Cela vous permettra également de déterminer si ces pratiques vous plaisent et si vous souhaitez réitérer l’expérience, et aller un cran au-dessus les prochaines fois.  

Restez à l’écoute de vos ressentis et n’oubliez pas de communiquer tout au long de votre moment intime pour ajuster les actions pour que l’expérience reste agréable tant pour vous que pour votre partenaire. Une fois votre séance de jeu terminée, n’oubliez pas l’aftercare. Ce moment de réconfort physique et psychologique vous permettra de vous accorder du temps pour revenir tranquillement à la réalité.

Nos kits pour débuter

Le coffret BDSM pour débutants signé ToyJoy sera parfait pour vous lancer.

Il contient :
– Une paire de menottes,
– Un fouet,
– Un bâillon,
– Des pinces à tétons,
– Une corde de bondage,
– Un bandeau pour les yeux,
– Une laisse avec collier.

BDSM
Coffret pour débutants ToyJoy

Qui a dit qu’il fallait attendre Noël pour s’offrir un calendrier ? Le Pleasure Overload de la marque Fifty Shades of Grey est une vraie petite merveille bien garnie. Il vous réserve de belles petites surprises sur 10 jours pour du mystère et des orgasmes garanties. Grâce à lui vous pourrez varier les plaisirs et pimenter vos ébats toute l’année.

Calendrier BDSM
Calendrier BDSM – Fifty Shades of Grey

Le coffret Greedy Girl Play répondra parfaitement à vos envies d’installer le BDSM dans votre couple. Grâce aux menottes et au loup le mystère sera au rendez-vous. Vous aurez les accessoires nécessaires pour vibrer de plaisir les yeux bandés et les mains liées… Ça donne envie non ?

Coffret BDSM
Coffret BDSM Greedy Girl Play box – Fifty Shades of Grey

Nous espérons que cet article aura pu vous aider à mieux appréhender le BDSM en couple. Il ne nous reste plus qu’à vous souhaiter une agréable exploration de vos fantasmes kinky avec votre partenaire !